| Головна » Статті » ОФІЦІЙНО |
Купаемся на Крещение правильно
13 ГПСО ГУ ГСЧС Украины в Донецкой области предупреждает
Согласно традициям 19 января на праздник Крещения Господнего принято совершать омовения и купания на водоемах. 13 ГПСО ГУ ГСЧС Украины в Донецкой области напоминает жителям и гостям города о мерах безопасности при проведении Крещения!
Прежде чем купаться в ледяной воде, измерьте давление. Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати осложнения. Если артериальное давление повышено, при купании в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если низкое - судороги и опасность потери сознания в воде. Необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, например, при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Перед погружением не пейте спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Находитесь в воде не дольше одной-двух минут. Когда вылезете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю и одеть теплую одежду. Правила безопасности: В полном объеме, добросовестно выполняете все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий. Не нарушайте общественный порядок, не выходите самовольно на лёд большими группами. При купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки. Не оставляйте детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых. Во время купания в проруби необходимо держаться за деревянные поручни, стоять на ступеньках. Не разрешается нырять в воду непосредственно со льда. Купаться можно только в местах, специально оборудованных для купаний. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!  | |
| Переглядів: 548 | |
| Всього коментарів: 0 | |